Een goede slaaphouding is essentieel om nacht na nacht goed te slapen en vrij van ongemak en stijfheid wakker te worden en een kussen van goede kwaliteit kan dat voor je doen. Je kussen kan je helpen bij het behouden van een goede slaaphouding. Waar lijkt die houding op? Een goede slaaphouding is een evenwichtige lichaamsbouw, van de knieën en heupen tot de wervelkolom, borst en schouders, hoofd en nek. Als je niet genoeg steun krijgt voor je nek en schouders of als ze in een hoek staan ​​die draaien of knarsen veroorzaakt, zullen je ruggengraat en lichaam niet op één lijn liggen. Dit veroorzaakt spanning en ongemak in je nek, schouders en rug, evenals slapeloosheid. Om dit soort problemen te voorkomen, is investeren in een goed kussen het beste wat je kunt doen.

Kijk in de vulling of vezel van het hoofdkussen

Een kussen kan gevuld worden met verschillende materialen. Elke soort heeft zijn eigen voor- en nadelen op basis van je wensen en voorkeuren. Donzen kussens zijn licht en comfortabel. Als je van een zachte plek houdt om je hoofd ’s nachts te laten rusten, is een donzen kussen wellicht iets voor jou. Donzen kussens worden vaak gemaakt van ganzen- of eenden veren. Een hoofdkussen van ganzendons is zachter en duurder dan een hoofdkussen van eendendons. Als je allergisch bent voor veren, moet je er rekening mee houden dat kussens het label “puur dons” of “volledig dons” hebben, omdat er nog veren in kunnen zitten. Veel mensen maken zich zorgen over allergische reacties en verminderde gevoeligheid. Sommige mensen zijn extreem allergisch voor dons en veren. Een allergische reactie op dons wordt echter vaak veroorzaakt door een donsvulling van mindere kwaliteit. In plaats van de dierlijke vezels zelf, kan het vuil dat op het dons blijft hangen, allergieën en ongemak veroorzaken. Het kopen van een kussen vereist dus ook reiniging en onderhoud om allergische reacties te voorkomen.

Controleer het vulgewicht van het hoofdkussen

Traagschuim- en latex kussens zijn zwaarder dan donzen en synthetische kussens. Persoonlijke voorkeur bepaalt het gewicht van je kussen. Een lichtgewicht kussen kan een beter alternatief zijn als je je kussen tijdens het slapen liever een andere vorm geeft en verplaatst.

Kijk naar de vul kwaliteit van het hoofdkussen

Kwaliteit is belangrijk voor comfort, ondersteuning en levensduur bij elk type kussen en zal worden weerspiegeld in de prijs. Kies het kussen van de beste kwaliteit dat bij je budget past als je eenmaal hebt besloten welk type kussenvulling het beste bij je past.