Lief zijn voor jezelf

Een credo dat te pas en te onpas wordt bedoeld. Vaak wordt er mee bedoelt dat je je als een soort zen-master moet gedragen en dat je vooral moet doen wat gezond en goed wordt geacht. Alleen lief zijn voor jezelf is veel meer dan dat. Wat precies is lief zijn voor jezelf? Lees het hier.

IPTV kopen

Het wil niet zeggen dat als je lief bent voor jezelf dat je minimalistisch moet leven in een back to basic stijl. Lief zijn voor jezelf kan zelfs gewoonweg een IPTV kopen betekenen. Als tv iets is dat echt bijdraagt aan jouw geluk, dan is er niks mis met een IPTV kopen. Ga alleen geen IPTV kopen als je in werkelijkheid het leven niet wil aankijken en al ‘bingwatchend’ je leven als een waas beleeft.

Het is ook niet de bedoeling dat je nooit meer een halve of zelfs hele reep chocola mag eten. Soms is het helemaal niet erg om even te snaaien. Het is alleen een probleem als je dit elke dag doet. Dan ben je niet meer lief voor jezelf, want dan krijg je er vermoedelijk wel last van. Hetzij in de vorm van overgewicht of in de vorm van een teveel aan vetten en suikers.

Voelen is lief zijn voor jezelf

Wat is lief zijn voor jezelf dan wel? Lief zijn voor jezelf is voelen wat goed is voor je en daarnaar handelen. Dat klinkt eenvoudig, maar in werkelijkheid is dat vaak heel moeilijk. Het is ten eerste iets dat je niet hebt geleerd op school en ten tweede zijn het vaardigheden die in deze wereld juist vaak aan de kant zijn geduwd. Je moet hiervoor namelijk:

• Goed voelen lichamelijk, mentaal en op zielsniveau.
• Het verschil voelen tussen je gevoel en een impuls.
• Doen wat goed voelt, ook als dat niet is wat men van je verwacht.
• Doen wat goed voelt, ook als is dat niet zoals het misschien hoort.

Lief zijn voor jezelf betekent ook dat je gevoel er mag zijn. Als je boos bent, misschien omdat je niet je gevoel hebt gevolgd, laat die boosheid er dan zijn. Het betekent alleen niet dat dom of stom bent. Dat zijn gedachtes die niet waar zijn. Als je die gedachtes leert waarnemen, maar niet gelooft? Dat is ook lief zijn voor jezelf.